|
Кд
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 104,43g | Karb: 41,55g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Lurpak Spreadable, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жёлтый Болгарский Перец , Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Свинина, Цукини, Лента Баклажан. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%. Camilan/Lainnya: Жёлтый Болгарский Перец , Regis Мороженое Mini Bites, Lidl Tirokafteri, Ifantis Ветчина. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|