Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 89,18g | Karb: 184,60g.
Makan Pagi: Leinsamen, Magerquark, REWE Bio Beerenmix, Arla Skyr, Hanfsamen. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Möhren, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Makan Malam: Little Lunch Thai Curry, Krone Fisch Räucherlachs. Camilan/Lainnya: funny-frisch Linsenchips, Salakis Feta Light, Wassermelone, Alpro Not Milk 1,8%, Rios Eiscreme Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|