Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 82,32g | Karb: 152,39g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, яичница. Makan Siang: Перекресток Булочка Фитнес, Гречневая каша с грибами. Makan Malam: Терафлю Терафлю , Coffee Like Капучино (400мл). Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Pure Ванильный Сироп для Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eлленка
|