Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 60,58g | Karb: 105,00g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут , Соевый Соус, Яйцо. Makan Siang: Яйцо, Брокколи, Maggi Приправа 10 Овощей, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Соевый Соус, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Апельсин, Форель. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кэроб, Европа Абрикотин, Lucky Days Леденцы. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|