Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 119,85g | Karb: 122,77g.
Makan Pagi: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Инди Буженина из Индейки, Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: ВкусВилл Творожная Запеканка, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|