Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 73,58g | Karb: 152,88g.
Makan Pagi: Café, Wickbold Pão Multigrãos. Makan Siang: Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Optimum Nutrition Whey Protein, Yoki Polvilho Doce, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Light. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, &Joy Barra de Sementes, Kebai Pão Árabe, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Salada de Frutas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miihhrocha
|