Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 104,11g | Karb: 84,79g.
Makan Pagi: Sambal Matah, Oyong, Ikan Kembung Bakar/Panggang, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Oyong, Ikan Kembung Bakar/Panggang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Oyong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Pepaya, Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|