|
18천보.87계단.1800칼로리...죠리퐁먹음
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 77,38g | Karb: 379,77g.
Makan Pagi: 호두과자, 요플레 플레인 요거트, 쌀밥, 된장국. Makan Siang: 고등어조림, 배추김치, 어묵볶음, 김치국, 쌀밥. Makan Malam: 요플레 플레인 요거트, 곰곰 얇은피 김치만두, 팔도 비빔면, 쌀밥, 된장국. Camilan/Lainnya: 된장국, 쌀밥, 크라운 죠리퐁 (30g), 사과4/1쪽, 찐고구마. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|