Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2014
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2014:
|
781 kkal
|
Lemak: 16,30g | Prot: 64,65g | Karb: 98,11g.
Makan Pagi: Tostines Cream Cracker, Café com Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Light, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Magic Toast Light, Pão Francês Integral. Makan Siang: Peras, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Montana Filé de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LirianLimadeOliveira
|