Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 137,03g | Karb: 171,38g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, UMO Микрозелень Гороха, Яйцо (Целое), Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Линия Горбуша, Американо. Makan Siang: Помидоры, Голубика, Орех Пекан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулес Монастырский. Makan Malam: Lindt Excellence 100% Cocoa Шоколад, Магнит Слива, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Bombbar Low Calorie Ice. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chunya123
|