Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4179 kkal
|
Lemak: 239,35g | Prot: 632,39g | Karb: 363,54g.
Makan Pagi: Окей Слива Круглая Синяя, Эмиль Молоко 4%, Тортугалия Торт Графские Развалины, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Огурец (с Кожурой), Яйцо с молоком Гулия. Makan Siang: Эмиль Молоко 4%, Куриное Филе Вареное, Лук, Куриный Суп Лапша, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры. Makan Malam: Куриное Бедро, Салат с заправкрй, Татар Тортлары, Татар Тортлары, Тортугалия Торт Графские Развалины, Макароны Гулия, Хайнц Соус Цезарь, Жирные Сливки, Хайнц Соус Цезарь, Жирные Сливки, Татар Тортлары, Тортугалия Торт Графские Развалины, Куриное Бедро, Салат с заправкрй, Макароны Гулия, Татар Тортлары. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Гост Мороженое с Печеньем. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghadieva75
|