Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 65,67g | Prot: 45,02g | Karb: 208,22g.
Makan Pagi: Chêne d'Argent Emmental. Makan Siang: Овощное Соте. Makan Malam: Daniel Dessaint Traiteur Falafels Pois Chiches Quinoa Coriandre, Bourg Vinaigrette Orange, Findus Croustibat Mini-Churros De Pomme De Terre. Camilan/Lainnya: Творожный Пирог, Банан, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
|
1834 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Bermain Musik - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 56 menit, Squats - 3 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|