|
new low weight. got 15lb left to go
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 84,68g | Prot: 72,86g | Karb: 143,84g.
Makan Siang: Osmows Chicken on The Rocks (Medium), Black Diamond Marble Cheese String, Tim Hortons Iced Capp (Small), Tim Hortons Bacon Farmer Wrap. Camilan/Lainnya: Ice Cream Bar or Stick. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|