Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 29,66g | Prot: 60,72g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. Makan Malam: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cappuccino . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan projetomenos30kgoff
|