Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 76,55g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Visconti Pão Integral. Makan Siang: Rabanetes, Azeitonas Verdes, Arroz Branco, Coxa de Frango. Makan Malam: Queijo Branco, Pão Francês, Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Rúcula. Camilan/Lainnya: 3 Corações Café Extra Forte, 3 Corações Café Extra Forte, 3 Corações Café Extra Forte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sylvia Luke
|