Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 38,95g | Karb: 93,99g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Милти Спагетти Карбонара . Makan Malam: Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
|
1820 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|