Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 80,04g | Prot: 129,29g | Karb: 174,65g.
Makan Pagi: Dattel, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rinatura Bio Reiswaffeln, Maskelmän Reisprotein. Makan Siang: Agrarfrost Back Frites Zubereitet, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei. Makan Malam: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Grüne Oliven, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten , Büffelmozarella. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Edeka Bio Möhrensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|