|
Старт 👌
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 57,74g | Karb: 96,70g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Мёд, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Хлеб Черный, Yami Yami Сырный Суп с Лисичками и Горгонзолой. Makan Malam: Сливы, Сыр Российский, Сметана , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сливы, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|