Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 92,81g | Karb: 248,94g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Cocomero, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Pane Bianco Tostato. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay, Coop Pecorino Romano. Makan Malam: Carte d'Or Gelato Caffè , Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Sugo di Pomodoro, Vino Chardonnay, San Daniele Prosciutto Crudo, Piadina. Camilan/Lainnya: Galbusera Biscotti Buoni Così, Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali, Mulino Bianco Cioccograno, Haribo Rotella Liquirizia, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|