Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
338 kkal
|
Lemak: 12,18g | Prot: 29,96g | Karb: 25,47g.
Makan Pagi: Halls Леденцы, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Makan Siang: Halls Леденцы, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Makan Malam: Капуста Тушеная. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Belanja - 10 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izymi0
|