Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 23 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
117,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Agustus 2022:
2267 kkal Lemak: 69,99g | Prot: 106,63g | Karb: 298,12g.   Makan Pagi: Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Marmelade, Milfina Butter , Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ketchup, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Develey Honig Soja Dressing, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Müller Müllermilch Schoko, Lidl Brezel, Monolith Melonenkürbispüree, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Kefir. lagi...
2870 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.