|
Провал😒
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3166 kkal
|
Lemak: 85,18g | Prot: 244,78g | Karb: 352,19g.
Makan Pagi: ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 0,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, ВкусВилл Булочки Бриошь. Makan Siang: Огурец, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Гречка, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Казеин, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная без Масла, Parmalat Молоко 0,5%, Филе бедра индейки в духовке. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Пломбир на Вафлях. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AVPanferov
|