Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 62,43g | Karb: 141,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, Dinkel-Eierkuchen, Himbeeren. Makan Malam: Dinkel-Eierkuchen, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar Gerieben, Dinkel-Eierkuchen, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame. lagi...
|
|
1605 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IckebinsDrea
|