|
月經還沒走
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 16,52g | Prot: 57,05g | Karb: 86,23g.
Makan Pagi: 福義軒 檸檬薄片, Costco 全脂鮮乳, 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: 蒸南瓜. Makan Malam: 透抽, 7-11 舒迷雞胸肉, Kirkland 紅葡萄柚, 小黃瓜. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|