Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 119,60g | Prot: 209,54g | Karb: 131,90g.
Makan Pagi: Цикорий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Перекусовъ Хумус Классический, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Makan Siang: Капустный Салат, Говядина Тушеная, Гастроном Скумбрия Жареная, Творожная Запеканка, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Makan Malam: Персики, Банан, Чудо блюдо Салат из Морской Капусты с Опятами и Огурцами с Майонезом, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|