Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1287 kkal
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Lemak: 41,07g | Prot: 69,33g | Karb: 177,96g.
Makan Pagi: Manzana, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Almendra Natural, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%, Cereales Integrales, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pimientos Verdes Fritos, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Principe Galleta Chocolate, Manzana, Aceite de Oliva, Noel Lacón Cortado a Manon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomates, Pan Blanco, Mercadona Sandía, Hacendado Jamón York, Calabaza Asada. lagi...
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1800 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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