Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
144 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 79,17g | Karb: 84,52g.
Makan Pagi: Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|