Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 81,40g | Karb: 100,60g.
Makan Siang: Grow Food Бифштекс с Брусничным Соусом и Запеченными Овощами, Grow Food Салат с Тунцом и Заправкой с Гуакамоле . Makan Malam: Grow Food Курица в Соусе Карри и Нут с Паприкой, Grow Food Индейка с Овощами и Нутом, Grow Food Бефстроганов из Говядины с Гречкой (250г). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 303lanka
|