Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 69,24g | Karb: 240,35g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Trauben, Käse, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Thermomix Bohnen Tomaten Salat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Viva Vital Quark Laktosefrei, Salzkartoffeln. Makan Malam: Bier, McDonald's Slushy Coca-Cola, Wodka. Camilan/Lainnya: Jütro Vegan Gemüse Curry Napapiri. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|