Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3215 kkal
|
Lemak: 94,86g | Prot: 202,81g | Karb: 383,12g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья, (55) Лепешка из Творога и Желтков. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Сушки Узловские Сушки, Сметана 15%, Лента Яблоко, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|