Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 89,25g | Prot: 70,56g | Karb: 299,85g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Варенье Смородиновое, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вода. Makan Siang: Пекарня Sofi Пряник, Нектарин, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Беллакт Молоко 2,5%. Makan Malam: Rich Fleur, Snickers Snickers Криспер, Рот Фронт Карамель Лимончики, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Camilan/Lainnya: Жареное Филе Свинины, Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке, Рот Фронт Гусиные Лапки, Телятина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|