Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 44,70g | Karb: 201,91g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Рис с Овощами. Makan Malam: Merci Шоколадные Конфеты, Куриная Грудка на Пару, SPAR Кукуруза на Мангале, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Серебряный Снег Фруктовый Лёд Арбуз Дыня, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Кофе, Campina Сливки Порционные. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|