|
О...водичка слилась😁, как всё-таки сильно солёная пища влияет на задержку воды в организме🤔
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 103,05g | Karb: 202,94g.
Makan Pagi: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сахар, Клубника, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Перцы 21.08.22, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Wellness Хлебцы Ржаные, Чай, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Брест Литовск Простокваша 4%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Манго, Сырники 20.08.22. Camilan/Lainnya: SPAR Шарлотка, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|