Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 5,15g | Prot: 84,60g | Karb: 42,33g.
Makan Pagi: 全家 中杯冰美式咖啡. Makan Siang: 午茶夫人 覆盆子萊姆果味茶, 7-11 舒迷雞胸肉, 果果堅果 乳清蛋白（優格多多）. Makan Malam: 紅心芭樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|