Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 84,46g | Prot: 76,17g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Кофе, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Бабушка Аня Блинчики с Творогом. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Грецкие Орехи, Антон Палыч Моцарелла Пицца. Camilan/Lainnya: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|