Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 75,32g | Karb: 95,29g.
Makan Pagi: Itambé Requeijão Cremoso, Cenouras, Plus Vita Pao Integral sem Casca, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Makan Siang: Ovo Cozido, Carne Moída, Alface, Tomates. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Tangerinas, Mamão. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan analima00
|