Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 91,65g | Karb: 99,09g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Ovo Mexido. Makan Siang: Abobrinha Refogada, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Pepino (com Casca). Makan Malam: Frango Desfiado, La Vita Alface Americana, Pepino (com Casca), Polenghi Creme de Ricota Light, Goma de Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcela08heitor
|