Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 127,44g | Karb: 162,62g.
Makan Pagi: Lider Marraqueta Integral, Receta del Abuelo Salchichón Cervecero. Makan Siang: Porotos Verdes, Brócoli Cocido (Fresco), Agrosano Chop Suey, Plátano. Makan Malam: Arroz Blanco Cocido, PF Chorizo Parrillero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: MuscleTech Nitrotech Cookies And Cream, Tottus Semillas de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ernest1990
|