Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2014
|
142,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 67,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2014:
|
950 kkal
|
Lemak: 23,05g | Prot: 65,82g | Karb: 121,51g.
Makan Siang: Jell-O Cherry Cheesecake No Bake Dessert Mix, McAlister's Deli Chicken & Sausage Gumbo, White Rice (Long-Grain, Cooked). Makan Malam: Parkay Margarine, Green Giant Sugar Snap Peas, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tuna Patties. Camilan/Lainnya: HEB Creamy Creations Fruit Bar - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenno4
|