Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 86,06g | Prot: 125,82g | Karb: 252,68g.
Makan Pagi: Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Makan Malam: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусухой Нефильтрованный , Магнит Банан, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Магнит Арбуз, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом. Camilan/Lainnya: Dolphin Coco Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|