Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 49,33g | Karb: 246,83g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Holland, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%. Makan Siang: Liebig Soupe Pistou. Camilan/Lainnya: Пшеничный Хлеб, Виноград, Абрикосы, Crownfield Choco Shells, Виноград. lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 56 menit, Berdiri - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Squats - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|