Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 32,88g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ceres Dark Chocolate Chips. Makan Malam: Tumis sawi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Silver Queen Chunky Bar Almond. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceritadietkuuu
|