Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 143,85g | Karb: 266,29g.
Makan Pagi: Омлет с Протом Ванёк, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Мираторг Клубника, Черника, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Makan Siang: Bombbar Protein Chips, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Blazer Пивной Напиток. Makan Malam: Салат Любимый Ванёк, Макароны Отварные, Кура с Протом Ванёк. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Bombbar Topping Сгущенка, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые. lagi...
|
Memperoleh 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|