Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 65,82g | Karb: 105,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Кабачок, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN). Makan Malam: Арбуз, Restoria Шейка Свиная . Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KomarOlga
|