Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 102,33g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Алан Балык Касло, Хлеб с Семечками. Makan Siang: Обычные Блины, Куриная Грудка Моя , Кус-Кус Мой. Makan Malam: Беляш, Персик Персик, Скумбрия Запеченная, Куриная Грудка Моя , Кус-Кус Мой. Camilan/Lainnya: Свинина Тушеная, Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|