Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 71,55g | Karb: 22,83g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо, Здоровье Хлеб, Брынза, Alpro Миндальный Напиток , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Листья Салата, Шпинат. Makan Malam: Руккола, Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika9797
|