Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 100,45g | Prot: 116,82g | Karb: 269,25g.
Makan Pagi: Укроп, Кинза, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Семья Довольна Мед, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриное Бедро. Makan Malam: Elementaree Кремчиз, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Горчица, Subway Саб с Грибами. Camilan/Lainnya: Арбуз, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|