Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 159,06g | Karb: 194,88g.
Makan Pagi: Шарлотка. Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Индилайт Азу, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Помидоры, Огурец, Liebendorf Сыр Эдам, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Пятерочка Банан, Лента Какао Порошок, Пятерочка Персик, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Селяночка Яичный Белок, Магнит Разрыхлитель Теста. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|