Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 117,02g | Karb: 141,24g.
Makan Pagi: Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Край Каравай Батон Нарезной, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Картофельное Пюре на Воде, Соленые Крекеры, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Malam: Соленые Крекеры, Большая Кружка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|