Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 138,61g | Karb: 144,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кешью Сырой, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Помидоры. Makan Siang: Токио Салат Чука, Много Лосося Суши с Лососем , Автосуши Суши с Креветкой. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|